Frage:
Wieviel (Milli-)Gramm Eisen und Vitamin C sind in 100g Brennnesseln enthalten?
maus
2006-09-25 12:45:02 UTC
Was macht Brennnesseln so gesund?
Was ist in Brennnesseln alles so drin und vor allem wieviel.
Vor allem wüsste ich gerne wieviel Eisen und Vitamin C in 100g Brennnesseln enthalten ist.
Drei antworten:
müller
2006-09-29 09:30:02 UTC
100g Brennesseln enthalten:



..4,1mg Eisen

300mg Vitamin C
2006-09-25 15:42:48 UTC
Brennesselkraut (Urticae herba)



Inhaltsstoffe: Ungesättigte Fettsäuren, Caffeoylchinasäuren, Mineralsalze (Si, Na, K, Ca, Fe, P, S, Cu, Zn, Mn, Ni), Kieselsäure, Histamin, Serotonin, Acetylcholin, Hormone, Lezithin, Protein, Wachs, Schleim, Vitamin A, B2, C, E, K, Folsäure, Pantothensäure,



Wirkungen: diuretisch, antiphlogistisch,



Wirkmechanismus:



diuretisch - die verstärkte Diurese beruht auf dem hohen Gehalt an Mineralstoffen >>>osmotische Wirkung. Sie kommt nur in Kombination mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr zur Geltung.



antiphlogistisch - dosisabhängige Hemmung der Leukotrinsynthese und der Prostaglandinsynthese>>> Hemmung der Infiltration immunkompetenter Zellen in entzündetes Gewebe und deren Aktivität.



Indikationen: rheumatische Beschwerden, Durchspülungstherapie bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege, Nierengries,



Kontraindikationen: Ödeme infolge eingeschränkter Herz- und Nierentätigkeit.



Nebenwirkungen: keine bekannt



Wechselwirkungen: keine bekannt



Dosierung: 8-12 g Droge/Tag



Bei einer Durchspülungstherapie muß auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens 2l/Tag geachtet werden.



Brennesselwurzel (Urticae radix)



Inhaltsstoffe: wie Kraut und zusätzlich Cumarin, Lignane, Polysacharide, Sterole, Agglutinine,



Wirkungen: Erhöhung des Miktionsvolumens, Erhöhung des Harnflusses, Erniedrigung der Restharnmenge, antikongestiv, antiinflammatorisch, immunmodulierend,



Wirkmechanismus:



Einfluß auf epidermale Wachstumsfaktoren>>> Verzögerung der Hyperplasie.



Hemmung der Reduktase>>> Beeinflussung der Synthese von Dihydrotestosteron.



Hemmung der Aromatase, der Leukozyten-Elastase und der Komplementaktivierung.



Indikationen: Miktionsbeschwerden bei Prostataadenom



Kontraindikationen: Keine bekannt



Nebenwirkungen: Gelegentlich leichte Magen-Darm-Beschwerden.



Wechselwirkungen: Keine bekannt



Dosierung: 4 - 6g Droge/Tag







Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin:



Geschmack: süß, etwas bitter, adstringierend,



Temperatur: warm, trocken,



Leitbahnwirkung: Lunge, Leber, Niere, Milz



Tonisiert das Qi

Tonisiert das Yin

Tonisiert das Blut

Diuretikum

Leitet Schleim aus

Leitet Toxine aus und reinigt das Blut

Bewegt das Leber-Qi und reguliert den Energiefluß im Chong-Mai

Erwärmt die Oberfläche

Stillt Blutungen und adstringiert
coolcat2307
2006-09-25 14:29:59 UTC
Versuch es mal bei www.wikipedia.de. Die wissen fast alles. Ansonsten versuch es bei Google mit "Brennessel", das dauert dann allerdings, wenn es viele Einträge gibt, die Du lesen mußt. Viel Glück!


Dieser Inhalt wurde ursprünglich auf Y! Answers veröffentlicht, einer Q&A-Website, die 2021 eingestellt wurde.
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